10月に入って、魔女の一撃をいただきました。
はい、ぎっくり腰です。

7月にもなったのですが、今回はそれより重い感じでした。
腰が痛いなぁと思ってムリにストレッチしたのがいけなかったようです。

というわけで、カニ歩きをしながらベッドへ行き、もう寝る以外しちゃいけないんだな、ということで睡眠に入りました。

数日療養し、よくなったかな?と思って外出してみました。
痛みもなく快適快適♪ と思い、帰宅して少し作業をしていたら…

まさかの魔女の一撃∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ（二回目(^_^;)）

というわけで、カニ歩きをしながらベッドへ行き、もう寝る以外しちゃいけないんだな、と睡眠に入ったのでした（二回目(^_^;)）

現在のところ、腰は少しピキッッとしますが何とか大丈夫そうです。

皆様に三回目をご報告しないように、心から気をつけたいと思います。

そんな今日この頃です(>_<)