物を捨てること。
ワタクシはそれをほとんど意識していませんでした。
物が多いと認識していなかったんです。
単に私がズボラだからだと思っていたので(*-ω-*)

というわけで、物を捨てることを意識的にするために「お片付けノート」なるものをつけてみることにしました。
こちらは、
・毎日3～5個、ものを捨てる。
・捨てたものをノートに書く。
・捨てた理由もノートに書く。
を三週間続けるという方法です。
（詳細は公式HPや本をご覧くださいませ。）

その結果、前よりは積極的に物を捨てるようになりました。
物と言っても「プリンのふた」とかのゴミレベルですが…。
大きいものは…あ、履かないクツをたくさん捨てたことを思い出しました。

…なんていうか、昔、普通に使っていたものが「ゴミ」とくくられてしまうのは、なんかちょっと悲しい気がします。
でも、きっとそいうい意識が片付けを阻害しているのもわかっています。
心を鬼にして捨てていきたいと思います(`⌒´)ﾉ

最後に「ありがとう」と物に感謝の気持ちを伝えて捨てたら、そういう風にも思わない…かもしれませんね(#^^#)